- Сообщения
- 1.410
- Реакции
- 3.927
Любовь к себе очень важна, нет, не так.
Любовь к себе центр вашей жизни.
Вокруг любви к себе вы строите окружающий мир.
Когда вы любите себя, вы понимаете, что вы хотите,
в какой позе вы этого хотите
и что можете дать другим, не жертвуя собой.
Любовь к себе как цветок, его важно научиться растить.
Он сам не вырастает.
Это то, что вы должны захотеть и начать окучивать грядки,
чтобы цветочек рос в ценной почве.
Для этого важно начать с очень тонкого момента.
Нет.
С самого важного момента!
Разделить любовь к себе на две важные составляющие:
самопринятие и самоуважение
С понимания этих двух слов вы начинаете понимать,
что такое любовь к себе.
Самопринятие - это согласие с тем, что ты есть, без условий.
Вы безусловно принимаете себя и свои эмоции.
Вы понимаете, в каких ситуациях и как вы действуете,
и принимаете это.
Вы знаете, где вам грустно, и принимаете это.
Вы принимаете свой внутренний мир.
Свой прошлый опыт.
Свои ошибки и победы.
Свои страхи, вину и стыд.
Вы принимаете все свои слова, высказывания, фразы,
походку, осанку, живот, очки.
Это безусловное принятие себя.
Вы такой, какой вы есть.
И это самопринятие.
Самоуважение - это оценка себя.
Это когда вы чувствуете, что вы достойны уважения.
Ваши чувства достойны уважения.
Ваши мысли.
Ваши границы.
Самоуважение проступает,
когда вы поступаете в соответствии со своими ценностями.
Когда держите слово перед собой.
Когда не позволяете другим унижать себя.
Самоуважение может колебаться:
сделал что-то хорошее, больше уважаешь себя,
сделал что-то против своих ценностей, меньше.
Самопринятие - это фундамент.
Самоуважение - то, что строится на нём.
Без самопринятия самоуважение хрупкое:
оно рушится при первой неудаче,
потому что держалось на достижениях,
а не на внутреннем согласии с собой.
Человек, который принимает себя,
может уважать себя даже в трудный период,
не за то, что он сделал,
а просто потому, что он есть.
Теперь ты понимаешь про любовь к себе больше
если хочешь не просто понимать, а выстроить её - пиши в личные
— Saya
Любовь к себе центр вашей жизни.
Вокруг любви к себе вы строите окружающий мир.
Когда вы любите себя, вы понимаете, что вы хотите,
в какой позе вы этого хотите
и что можете дать другим, не жертвуя собой.
Любовь к себе как цветок, его важно научиться растить.
Он сам не вырастает.
Это то, что вы должны захотеть и начать окучивать грядки,
чтобы цветочек рос в ценной почве.
Для этого важно начать с очень тонкого момента.
Нет.
С самого важного момента!
Разделить любовь к себе на две важные составляющие:
самопринятие и самоуважение
С понимания этих двух слов вы начинаете понимать,
что такое любовь к себе.
Самопринятие - это согласие с тем, что ты есть, без условий.
Вы безусловно принимаете себя и свои эмоции.
Вы понимаете, в каких ситуациях и как вы действуете,
и принимаете это.
Вы знаете, где вам грустно, и принимаете это.
Вы принимаете свой внутренний мир.
Свой прошлый опыт.
Свои ошибки и победы.
Свои страхи, вину и стыд.
Вы принимаете все свои слова, высказывания, фразы,
походку, осанку, живот, очки.
Это безусловное принятие себя.
Вы такой, какой вы есть.
И это самопринятие.
Самоуважение - это оценка себя.
Это когда вы чувствуете, что вы достойны уважения.
Ваши чувства достойны уважения.
Ваши мысли.
Ваши границы.
Самоуважение проступает,
когда вы поступаете в соответствии со своими ценностями.
Когда держите слово перед собой.
Когда не позволяете другим унижать себя.
Самоуважение может колебаться:
сделал что-то хорошее, больше уважаешь себя,
сделал что-то против своих ценностей, меньше.
Самопринятие - это фундамент.
Самоуважение - то, что строится на нём.
Без самопринятия самоуважение хрупкое:
оно рушится при первой неудаче,
потому что держалось на достижениях,
а не на внутреннем согласии с собой.
Человек, который принимает себя,
может уважать себя даже в трудный период,
не за то, что он сделал,
а просто потому, что он есть.
Теперь ты понимаешь про любовь к себе больше
если хочешь не просто понимать, а выстроить её - пиши в личные
— Saya
